choko

ライオンあくびとヨガを探求中。

2014〜2015年にBSセラピーベーシック、アドバンス、アドバンスプラスを終了。

綱島ヨガで ヨガ指導をしています。なんだか気になるライオンあくび健康法を学んでみたらハマってしまいました。

ヨガは10代の頃から初めて人生の宝物。ヨガをして元気になると飛び回り、パソコンを長時間すると後頭部左の重さや首の違和感がでて、またヨガをして元気になり。。。をくりかえしていました。

そして、友人のすすめで、BSセラピー(ライオンあくび)に出会い、不思議だな~と思いましたが、パク

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歩く は 大事〜

友人の紹介で昨日、デユーク更家さんの、一番弟子の、MARIKOさんのぴんしゃんウオーキングを受けてきました。ぴんしゃんウオーキング是非、一度受けると良いです。ヨガを指導しながらずっと心がけてました気になっていました年齢を経ても脚がまっすぐで歩けるように。。。半年から一年以上かけて生徒さんの立ち姿が脚が変わってきますぴんしゃんウオークでは即効性のあるO脚がなおる体操を1時間の間に何回もします中心がとれて 押されてもグラつかなくなっていましたこれは簡単ですぐに覚えられます1日に一回以上このエクササイズをして内側を意識して普段から歩けばそういう脚と姿勢になっていきますこれも自然に身につくには数ヶ月かかると感じましたがでも、とても、簡単です毎日、一回して意識して歩く 会場の皆さん、ポイントがキュッと締まって上半身の力は抜けて、美しく歩いていらっしゃいました格好良かったです〜〜。。。デユークさんのお母様はお医者さまに歩きなさいと言われてお医者さまのいう事を聞いて歩いて膝が痛くても歩いて転んで車椅子になりその後亡くなられたそうです。そんな事があってまずは量より質が大切という事をおっしゃってました。。。些細な事を毎日毎日が大切です①簡単なスクワット(最近の金スマバージョン)

アレレと思うことも・・・

裏の林の腐葉土で育った夏みかん。自然はミラクル。アートテンの作物なみにエネルギーに満ちていて写真のレモン絞り器でしぼっていただくと、身体にエネルギーが満ち溢れます。ご馳走したい。。。。仲間とのお茶中の会話より。。。体験談に、良いことばかり書いてあるとねそうでないことが起こった時にアレレ~~となるよねというわけで、今日の投稿です。。。。分かりやすいたとえ。。。頑張らなければならない仕事を終えて、ほっとしたら、ゆるんで、風邪をひいてしまう。それに近いことが起こる場合がありますと説明したらわかりやすいかもね。と。頭がいたくなったり、気持ちが悪くなったり、何年もひかない風邪をひいて熱が出たり(怖がらせるわけではありません)そうそう~~あるよね~~でも、それを通り越すと、確実に身体と心が変わってるよね~~そうなる人もいるしそうならないひともいるしパターンも全く違うでも、そんなことも、起こりうるという事を心にとめておいていただきたいです。。。。手放す。。。ライオンあくびをコツコツしていると 心と身体はつながっているので 過去に溜め込んで 封印してしまっていた感情があったりすると手放せる準備ができたときに 浮かび上がって 出てきて一見 アレレ なんか 気分がおかしいかも?とかいうこともあります。自分も仲間も、その度に 身体も 変化をしてきていると思います。。。。。。。。心と身体がもう手放してていいよ~と表面に出てきているという事はもう手放せるということの様ですから安心して、パクパク。ライオンlあくびをしてくださいませ。と、思います。溜め込んで、奥底に、しまっているものがあるんですね~出てきたものは、そんな自分もいたよねとそうだよね~と認めて手放して、宇宙のキラキラ粒子になって、おかえししてそんなイメージで取り組んでいっていただけると嬉しいです。。。。。。。。ライオンあくびは、内側から外側に、本来の自分に戻る作業なので、そんなことも起こりますが軽やかな自分が待ってます。ので~パクパク仲間になりたい方、お待ちしています~

BSセラピー体験会のお知らせ

〜〜東京 目黒で開催です〜〜案内人さとうあかりさんより~~ようやくちょっぴり春めいてまいりました🌸<駒川先生のBSセラピー体験会 @ 目黒>のおしらせです。駒川先生をお迎えして東京で体験会を開催いたします今回は先生のご都合で平日の月曜日になりましたが神戸以外で唯一駒川先生の施術を受けられる貴重なチャンスです。●募集対象はBSセラピーセミナーを受けていない方ですのでご注意くださいませ●………………………………………日時 ⚫︎2018年4月23日 月曜日場所 ⚫︎ 目黒区周辺を予定しています。時間 ⚫︎10:00〜17:00料金 ⚫︎5000円募集人数 ⚫︎16名 (お申込多数の場合のみ抽選 )*キャンセル待ちも含お申込締切 ⚫︎ 3月23日 *お申込結果は 4月1日にメールにてお知らせいたします。 *できるだけ多くの方に体験して頂きたく、BSセラピストによる施術のあと駒川先生に施術して頂きます。 *BSセラピー初体験の方を対象/優先とさせて頂きます。 *BSセラピーのセミナーを受講した方は対象外となります。 ご希望の方はタイトル名【4月体験会希望】下記1〜5を【コピペ】して内容ご記入の上お申込ください。akari1217★gmail.com さとうあかりまで     ★印を@マークに変えて送信ください。1【お名前】2【お電話(携帯)番号】3【お住まい/都道府県のみ】4【午前 / 午後】*ご希望に添えるか分かりませんが、希望がある方のみご記入ください。5【ご紹介者】…………………………体験会セラピスト ⚫︎ 網野京子 / 岡田実奈 /城田恭子/佐藤朱乃里案内人*佐藤朱乃里お申込をお待ちしております🦁。。。。。。。